Yangzi晚上新闻/Zi Niu新闻记者采访了他，以了解发生了什么。他了解到自己的姓氏是周，他在杭州江苏区的运河街区的康奇亚农贸市场出售海鲜。在工作日，他将利用他在中午不忙于运动的时间。没有一分钱来制作肌腱。

海鲜摊位所有者“游泳”和裸手运动

上午10点左右，当Yangzi晚间新闻/Zi Niu新闻的记者上次与周先生联系时，他正在称重农贸市场上客户购买的小型海鲜。他主要以蛤，扇贝，蜗牛，剃须刀，蜗牛，牡蛎的价格交易，每天可以出售200千克。一段时间后，他与记者聊了一段时间。他的名字叫周Zhangwei。他出生于1975年。三年前，他开始对杜林（Douyin）的“ 70年代全能国王”开设一个帐户，并在杜林（Douyin）上发布了一个自拍健身简短的视频，该视频吸引了许多粉丝而没有意识到这一点。有些人经常与他交流，问他如何发展这种肌肉。 “我纯粹是为了自我娱乐，而不是出于交通，而不是出名，也不是因为与我的海鲜摊位建立联系以增加销售额。” Zhun Zhangwei说：“在不知不觉中，我还发布了数百个简短的视频。我不是健身博客，我只想录制我的所有健身！”

记者浏览了他的简短视频，包括俄罗斯，汉尼拔，双强度手臂和汉尼拔，单指手臂，以转动双强度的手臂以连接前级。这些艰难的动作受到许多网民的称赞，有些人称他为“两个”“手指禅”，有些人开玩笑说“没有电线”，有些人称赞了“男人的天花板”由于良好的肌肉线条和困难的动作非常顺利，男性气质爆发出来，还有许多女歌迷留下了信息。视频太多了，动作很好。他周围的一些健身爱好者会去农民市场的摊位与他交流。其中包括老师，学生，白领工人等。

记者发现，所有周的练习视频都在社区，公民广场或公园中，他使用了单极，双杆，钢制象棋和卡片桌，哑铃和其他设备进行练习。 “我一天没去过健身房，也没有雇用教练。我依靠裸手来练习。这纯粹是个人的爱好。此外，我周围还有这样的场所，所以为什么不充分使用他们吗？”周句说，他小时候也有一定的运动能力。当我年轻的时候，我喜欢做俯卧撑，一次可以做50次，但我没有坚持下去。我真的坚持从2020年开始锻炼。小型海鲜摊位通常在早晨和下午没有他。中午市场流量很小。他将在星期一。在星期五，我将在中午锻炼一个小时，然后回到摊位。

突破自己并不是要成为健身博客作者

“尽管我有30,000多名追随者，但它并不是太多或太少了。有些人认为我是健身博客作者，可以带来商品，但我不想成为互联网名人。一切都随之而来。我“在我的个人帐户中，发布这些视频的最初意图是记录和激励自己，但我真的很喜欢观看健身视频。并更平稳地做，例如，单镜头是我的优势，一些博客作者专注于精美的单镜头，我专注于爆炸性。”

周Zhangwei擅长单杆引体向上。他有许多引体向上的方法，例如单手引体向上，双手横扣，单手引体向上等。还有一个俄罗斯风格的站立，将他的手放在地上，用肩膀向前冲，并紧紧抓紧他的紧身。保持身体伸直，然后慢慢向前伸出肩膀；对他来说，悬挂的戒指，武器和人类旗帜都是“和平的”。当他伸出手时，他可以每次进行30次表演，但实际上，一些健身博客作者您可能无法一次进行10场。他说，每一步都是自我破坏的。一些网民说，他是一个可以与重力竞争的人。

“我自己教了这些运动。当我可以顺利进行这些动作时，我的肌肉线自然会形成。” Zhangwei说，他从未吃过任何蛋白质粉或其他东西。他和家人一起在饮食方面吃了他们，都是家常菜的菜肴。我喜欢吃鸡肉，鱼和虾，而且我没有特殊的健身套餐。

第三个孩子的父亲通过自律来调整他的心态

说到网民称赞他50岁时，Zhun Zhangwei谦虚地说，年轻并不值得。他不是高的，也不高，但是健身和不健身之间存在差异。例如，如果肌肉强壮，心理前景将有所不同。如果您直接向后走并保持肌肉的重量，那么身体的代谢能力也会更好。

周句说，他来自江西省香格劳的一个农村地区。早年，他学会了与主人一起成为画家。他无法忍受气味污染，经常喉咙痛。后来，他去宁博从事小型海鲜业务，直到他搬到杭州。他有三个孩子，长女已经工作了几年，第二个女儿在她的家乡高中，她的儿子在他们身边，目前正在杭州的高中。 “家庭中的两个孩子正在上高中。他们花钱了。压力很高。我独自经营小型海鲜摊位，而我的妻子则努力补充家庭。目前，我们的家人租了一所房子，生活为父亲。当时健身的想法非常简单。他从2020年开始用裸露的手锻炼身体。使自己更加自律，调整身体状况，并在将来变老时不要拖下孩子。 “它确实有效。在过去的几年中持续存在之后，我的身体状况得到了改善，感冒也减少了。即使我感觉不舒服，我也不需要输液治疗。我只需要一些药物即可。”周·张威说，健身是会上瘾的，会让人们感到不舒服。幸福和健身已成为生命的习惯。 “但是我不强迫它。我感到疲倦，身体状况不佳和休息。我每天都不会锻炼。毕竟，我50岁。高强度的运动必须在我的内能力。”周·张威说，他管理小型企业。海鲜摊位也非常艰难，早起床，晚上睡觉，早上四到五个起床，花时间在中午锻炼，晚上6点左右关闭摊位，然后在家做饭。它受到眼睛的影响，我的儿子在高中时也非常自律，喜欢足球。

周Zhangwei说：“网民称赞我是一位大师级的裸身健身专家。实际上，我是一个正在从事小型企业并承诺健康生活方式的普通人。我想通过自我来使自己的生活更加正常，更好 - 束缚。

Yangzi晚上新闻/Zi Niu新闻记者Ren Guoyong

校对Sheng Yuanyuan